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这个菜被称为美容菜,365bet网址:消斑嫩肤,健脑美容,女人常吃皮肤好!

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来源:365bet网址综合

时间:2018-06-03 15:51
这个菜被称为美容菜,消斑嫩肤,健脑美容,女人常吃皮肤好!

我国文化历史源远流长,很多身体小毛病可以通过食疗的方法来调理,食疗既利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得身体健康或防病的一种方法,古人通过食疗来调理身体,现在的人通过食疗减肥、护发、护肤!很多人都不知道有个菜称为美容菜,消斑嫩肤,健脑美容,女人常吃皮肤好!
这个菜就是丝瓜,普普通通的一个菜,但是它的作用却非常大!丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素,还有大量的维生素C,能增白皮肤,消除斑块,皮肤白嫩细腻,是不可多得的天然美容佳品,所以丝瓜水还有"美人水"之称!
在我们老家丝瓜的做法有很多,丝瓜蛋汤、丝瓜面条,都是比较美味的食物,而我比较喜欢吃的是丝瓜炒鸡蛋,很好做的!两三个鸡蛋加入少量的食用盐打散备用,丝瓜清洗干净去皮,切成一片一片的!
起锅加油,等到油烧至微微冒烟时,倒入鸡蛋,炒散出锅,再加入少量的食用油,烧至微微冒烟时加入丝瓜片翻炒,等到丝瓜快熟的时候倒入鸡蛋,根据自己的口味加入食用盐,鸡精等,翻炒两下即可出锅!有没有感觉很好做?

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